Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
VIII Forum Seniora w Toruniu już jutro!
Już jutro, 21 marca w Auli UMK w Toruniu odbędzie się VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami. Gościem specjalnym będzie Marta Manowska,...
Kiermasze i jarmarki wielkanocne 2024. Gdzie się odbędą?
Lubicie odwiedzać kiermasze i jarmarki wielkanocne. Poniżej przeczytacie, gdzie w powiatach inowrocławskim i mogileńskim odbędą się one w najbliższym czasie
Bardzo duże zainteresowanie VIII Forum Seniora. Miejsc już nie ma.
Nasze marcowe Forum Seniora cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Do tego stopnia, że wolnych miejsc już nie ma. Ich limit został całkowicie wyczerpany w ciągu...
Na uczestników Forum Seniora czeka 650 darmowych miejsc!
Organizowane przez nas Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród naszych Czytelników. Bez wątpienia jest to...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
W lutym 2024 w Inowrocławiu, Mogilnie i Żninie rozpoczyna się kwalifikacja wojskowa
Wojskowe Centrum Rekrutacji w Inowrocławiu informuje, że w lutym 2024 roku w Inowrocławiu, Żninie i Mogilnie odbędzie się kwalifikacja wojskowa. Na czym to...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Inowrocław sprzed pół wieku w książce poety Mirona Białoszewskiego
Uczniowie III LO im. Królowej Jadwigi w Inowrocławiu pod okiem polonisty Łukasza w ramach ciekawego projektu przypomnieli pobyt poety Mirona Białoszewskiego w...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Tak będzie na rajdach rowerowych z okazji Święta Niepodległości
Miłośnicy wycieczek rowerowych będą mogli wybrać się 11 listopada na jeden z kilku rajdów, jakie z okazji Święta Niepodległości zorganizowane zostaną w naszym...
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
Nadzieja umiera ostatnia. Co się stało z Małgorzatą Wnuczek z Inowrocławia?
Policyjni nurkowie znowu będą przeszukiwali dno rzeki Soar w Leicester, w Wielkiej Brytanii. To w związku ze znalezieniem "niezidentyfikowanych" przedmiotów,...
Policjanci z Inowrocławia pilotowali kobietę do szpitala. Miała bardzo wysoki puls
Policjanci z wydziału ruchu drogowego w Inowrocławiu pilotowali do szpitala samochód, który wiózł kobietę będącą w stanie zagrożenia życia.
Norbert Kobielski celuje w medal w Paryżu. "Zawsze będę chłopakiem z Inowrocławia"
Jestem dumny, że reprezentuję Polskę i Inowrocław na arenie międzynarodowej, herb miasta zawsze będzie miał ważne miejsce na mojej koszulce. Gdybym miał...
Dawne inowrocławskie kina na zdjęciach i w piosence Grzegorza Turnaua
Wykonywany przez Dorotę Miśkiewicz i Grzegorza Turnaua, który go skomponował utwór "Kino Bałtyk" opowiada o nieistniejących już inowrocławskich kinach. Znalazł...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony