Ćwiczenia fizyczne ‒ zdrowe „uzależnienie”
W czasie ćwiczeń organizm wydziela mnóstwo związków i hormonów, dzięki którym odczuwamy przyjemność. Przekonaj się, w jaki sposób sport wpływa na nasze...
Toruń: Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski Juniorów [ZDJĘCIA]
Toruń: Lekkoatletyczne Mistrzostwa Polski Juniorów [ZDJĘCIA]. W poniedziałek, 30 czerwca ostatnia szansa kibicowania uczestnikom lekkoatletycznych mistrzostw...
Jak zapomnieć o efekcie jo-jo?
Jak tłumaczą naukowcy, odchudzanie się i utrzymanie szczupłej sylwetki to dwa zupełnie różne procesy! Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jo-jo?
Jak rozgrzać się przed bieganiem?
Bieganie, jak każda inna forma aktywności fizycznej, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Sprawdź, jakie ćwiczenia pozwolą ci przygotować się do biegania.
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Toruń: Ukradli miejskie rowery
Patrol Grupy Interwencyjnej Straży Miejskiej w Toruniu udaremnił kradzież dwóch miejskich rowerów. Do zdarzenia doszło nad ranem w dniu 23 czerwca 2014 roku.
Najlepsza metoda na cellulit!
Bezskutecznie walczysz z cellulitem? Sprawdź, jak pozbyć się go raz na zawsze!
Trening na schodach ‒ jakie są jego korzyści?
Wchodzenie i schodzenie to nie jedyne formy aktywności fizycznej, które możesz praktykować na schodach. Przekonaj się, jak nadać nogom zgrabny i szczupły wygląd...
Tour Kocham Rowerek: 21 czerwca w Toruniu!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich ruszyła 5 edycja wyścigów rowerkowych. Tour Kocham Rowerek w tym roku odwiedzi aż 16...
Z Torunia dookoła świata... [ZDJĘCIA]
Rodzina Łopacińskich z Torunia wyrusza 15 czerwca 2014 r. w podróż dookoła świata. 12 czerwca na Rynku Staromiejskim pożegnał ich prezydent Torunia.
Kajakowy "Rejs Wolności" [ZDJĘCIA]
Kajakowy "Rejs Wolności" z Warszawy do Berlina. 27 czerwca w warszawskim Porcie Czerniakowskim podróżnik-ekolog Dominik Dobrowolski rozpocznie swój czwarty rejs...
Wioślarze Lotto-Bydgostii świętowali na pikniku
W poniedziałek (9 czerwca) wioślarze Lotto-Bydgostii świętowali na pikniku sukcesy odniesione podczas rozegranych na poznańskiej Malcie mistrzostw kraju. To...
Atrakcje turystyczne: Zalew Włocławski [FOTO]
Atrakcje turystyczne regionu kujawsko-pomorskiego: Zalew Włocławski [ZDJĘCIA]. Cisza, spokój, niepowtarzalne widoki, kojący szum wody i bezpośredni kontakt z...
Informator turystyczny [ZDJĘCIA, ATRAKCJE]
Informator turystyczny regionu kujawsko-pomorskiego. Nasz region to bez wątpienia jeden z piękniejszych obszarów całej Polski. Zobacz co warto odwiedzić i gdzie...
Atrakcje turystyczne: Zalew Koronowski [FOTO]
Atrakcje turystyczne regionu kujawsko-pomorskiego: Zalew Koronowski [ZDJĘCIA]. Zalew i jego okolice są rajem dla uprawiających turystykę wodną, pieszą i...
Atrakcje turystyczne: Bory Tucholskie [FOTO]
Atrakcje turystyczne regionu kujawsko-pomorskiego: Bory Tucholskie [ZDJĘCIA]. Bory Tucholskie to drugi co do wielkości kompleks leśny w Polsce. Jest to kraina o...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Najlepsze ćwiczenia na uda
Szczupłe, zgrabne uda są marzeniem wielu kobiet. Sprawdź, jak ćwiczyć, aby nadać udom smukły wygląd.
Sekret szczupłych kobiet
Uzyskanie zgrabnej sylwetki nie jest tak trudne, jak może ci się wydawać. Poznaj sztuczki żywieniowe najczęściej stosowane przez szczupłe kobiety!
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy