MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi...
fot. Canva

Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Idź pobiegać"

Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi poprawić nastrój, ale nie jest lekiem antydepresyjnym. Bieganie czy inny sport może pomóc zwalczyć stres czy zwykły smutek, ale nie jest radą dla osoby cierpiącej na depresję, dla której samo wstanie z łóżka wymaga wewnętrznej walki. Co zamiast tego? Zapewnij, że chory może na ciebie liczyć i spytaj, co możesz dla niego zrobić, by poczuł się lepiej.

Zobacz również

Polska, Rumunia i Turcja ze wspólnym stanowiskiem ws. inwestycji w bezpieczeństwo

Polska, Rumunia i Turcja ze wspólnym stanowiskiem ws. inwestycji w bezpieczeństwo

Pożar w Domu Pomocy Społecznej. Ewakuowano 35 pensjonariuszy!

Pożar w Domu Pomocy Społecznej. Ewakuowano 35 pensjonariuszy!

Polecamy

Ta część arbuza działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz

Ta część arbuza działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty

Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty